一、为什么脾胃是“后天之本”？气血生化之源：脾胃负责运化水谷精微，将食物转化为气血，滋养全身。免疫力...

随着年岁的增长，老年人更需注重养生，以维持身心的和谐与健康，享受幸福晚年。养生不仅是一种生活态度，更...

在岁月的长河中，老年人积累了丰富的人生经验，而中医养生则为他们的健康生活提供了宝贵的智慧。中医强调“...

夏天对于广东来说，是酷热且潮湿的。尤其在大城市里，热浪和车流形成的排放使得夏天尤其难熬。公公是个乡下...

老人冬季养生小知识　　老年人身子乏力，免疫力低下，因此老人要考虑壮健的度过寒冬，一定重视冬季养生难点...

昨天是重陽節。老年人如何更好地享受安康的晚年生活、日常生活中有什麼需要注意的？上海市健康促進中心昨天...